"회기역 개인PT"

부제 :: 회기역에서 개인PT 받는 어머니의 다짐, 생각과 목표는 구체적으로

Story by Personal Trainer song ki young






[읽어주시기전에 한번꾸~~욱 눌러주시고 시작해주세요]




회기역에서 개인PT를 받고계시는 윤00어머니가 자신의 다짐과 함께 적어주신 것입니다.
어떠세요? 각오가 대단해 보이지 않으시나요? 생각은 구체적으로 그리고 실천은 재빨리

다이어트나 몸매만들기를 할때 우리가 몰라서 못하는것도 있지만, 알면서도 실천을 못하는경우도
그에 못지않게 많이 봅니다. 회기역 개인PT를 받고계시는 윤00회원님은 자신의 생각을 구체적인
행동으로 실천하는데 이제는 주저함이나 망설임이 없습니다.

회기역에서 개인PT를 받는 모든분들에게 저 퍼스널트레이너 송기영이 권해드리는 첫단계는 
자신이 이루고자하는 목표와 생각을 구체적인 글이나 그림으로 갖고있으라고 말씀드립니다.

많은 분들을 상담하다보면 대부분 자신이 원하는것을 잘 모르거나 구체적이지 못할때가 많고
또한 주위에서 퍼스널트레이닝으로 변화된 추상적인 모습을 보고 무작정 도전하시는 분들도
많이있습니다. 

그런분들의 경우 집으로 돌려보내 자신이 원하는 모습이나 내용을 상상해보라고 
권유를 드립니다. 그러면 저또한 주마다 변화된 모습을 위해서 아래와 같이 주단위 프로그램을
갱신해서 보내드립니다. 



 그렇게 회기역에서 개인PT를 진행하고있고, 개인트레이닝의 장점을 최대한 살려서 회원님이 원하시는
아웃풋에 최대한 다가가도록 도와드리고있습니다. 정말 몰라서 못하는것도 있지만, 적어도 정보가 
넘쳐나는 요즘의 시기에는 없어서 못하기보다 실천의 문제고 그것을 구체적인 계획없이 진행하다보면
변화된 식단이나 운동에 구체적으로 반응이 안되서 못하는경우를 종종보곤합니다.



[여러분도 망설이고 있는 것이 있다면 당장 시작해보세요]


회기역 개인PT :: 생각과 목표는 구체적으로 
이제 2KM는 우습게 뛰어버리시는 슈퍼맘^^파이팅~





<<관련 링크 >>

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