생활정보25시

1. 학생과 회사원들이 목과 허리가 아픈이유 학생과 회사원들의 "자세교정" 연작시리즈 (교대 개인PT )  ▶ 서론 ::  대치동 과  목동 에 집중되는 "전염병(?)…

동결견(오십견) 예방 퍼스널트레이닝  부제 :: 선생님인 회원분의 오십견 예방 퍼스널트레이닝 방법을 공유합니다.    ▲ 회기에서 체력강화 퍼스널트레이닝을 받고계시는 오00회원님의 오십견 …

우리가 흔히 말하는 '담' 부제 :: 겨울철에 준비운동없이 움직이면 발생하기 쉬운 담결림 ▲ 한강밤섬자이 아파트에서 근육증가 /  체력증가 퍼스널트레이닝 을 받으시는…

나의 관심 -  퍼스널트레이너 송기영  나의 관심은 어떻게 회원의 알통을 더 나오게 해주느냐가 아닙니다. 그가 얼마나 강한파워로 벤치를 들고 데드리프트로 얼마나뽑으…

"회기동 개인PT" 부제 :: 회기동에서 이루어지는 근육증가 퍼스널트레이닝 데드리프트 연습 Story by Personal Trainer song ki young …